大阪・関西万博2025は、夢洲に広がる広大な敷地にたくさんのパビリオンや飲食エリアが点在しており、1日で回るには「コツ」や「戦略」が必要です。

この記事では、万博を1日で満喫するためのコツを、来場前の準備から当日の時間配分、おすすめルート例、混雑回避テクまで徹底的に解説します。

子連れファミリー・カップルそれぞれに合ったおすすめルートも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

「大阪万博」おすすめホテル３選

アートホテル大阪ベイタワー

全室地上100M以上！大阪の煌めく夜景が目の前に！ユニバーサル・スタジオ・ジャパンアソシエイトホテル／地下鉄中央線／JR環状線「弁天町」駅より直結3分。大阪万博会場まで大阪メトロで約13分！

コメント数 ： 1701
★の数（総合）： 4.35

ホテル・ザ・ルーテル

駅近の好立地！大阪城公園も徒歩圏内！官庁エリアに位置しているので閑静な立地です♪／大阪メトロ谷町線・中央線「谷町四丁目駅」下車。「１－Ｂ」出口より徒歩１分

コメント数 ： 5121
★の数（総合）： 4.25

新大阪ユースホステル

新大阪駅前の立地。家族・グループ貸切部屋もあり！国際色豊かな触れ合いとくつろぎの宿／ＪＲ　新大阪駅東口から徒歩５分／地下鉄新大阪駅からＪＲコンコースを経て徒歩８分

コメント数 ： 117
★の数（総合）： 4.17

大阪万博2025を1日でまわるコツ！

会場の広さを認識されていますか？
前提として大きさを意識し、その中をどれだけ消化できるのかを考えていきましょう。

会場の広さと移動時間の目安

会場面積はおよそ155ヘクタール。
東京ドーム約33個分といわれており、徒歩移動だけでも体力を消耗します。
1日で回れるパビリオン数の目安は5〜7か所程度が現実的です。

1日でまわるのに適した人のタイプ・目的

・大阪観光ついでに寄りたい方
・見たいパビリオンがある程度決まっている方
・入場日が限られている地方在住者 など

「全部は無理」を前提にした戦略がカギ

「全部見る」ではなく「選んで楽しむ」ことが、満足度の高い1日につながります。

大阪万博2025を1日でまわるコツ！来場前にやっておくべき準備リスト

公式アプリのダウンロードとアカウント作成

公式アプリは、混雑状況・予約・マップ確認・ルート案内など全てに使える必須アイテム。
来場当日に入れておくとスムーズです。

パビリオン予約と優先順位づけ

人気パビリオンは予約必須。
入場時間に制限があるため、1日攻略には予約枠に合わせた行動が大切です。
尚、一部では「当日予約枠」を設けているパビリオンもあります。
人気パビリオンも含みます。

当日予約枠について詳しい情報はこちら＞＞

マップとスケジュールの事前チェック

トイレ・休憩所・ベンチ・日陰の位置も確認しておきましょう。

大阪万博2025を1日でまわるコツ！ 午前中のおすすめルート＆攻略ポイント

入場は何時がベスト？早朝到着のススメ

8:00〜8:30にはゲートに到着するのが理想。
開場後のスタートダッシュで1か所多く回れる可能性が高まります。

午前中に行くべき「人気パビリオン」トップ3

1. 日本館（技術・演出が圧巻）
2. アメリカ館（行列回避の鍵）
3. テーマ事業パビリオン（予約優先）

朝イチで予約パビリオンを効率よく回るルート例

午前中に「予約ありパビリオン→人気パビリオン→体験型ゾーン」の順で回るのが鉄板。

大阪万博2025を1日でまわるコツ！午後の過ごし方と休憩の取り方

混雑が落ち着く「穴場パビリオン」や体験ゾーン

中小規模の出展国パビリオンや、屋内展示エリアは午後にゆっくり回るのがおすすめ。

昼食はピークを避けて早め or 遅めに

11:00前後、または14:00以降が狙い目。
フードトラックエリアなど分散している場所が狙い目です。

疲れにくい靴・ベンチ・日陰の位置など小ネタ集

• クッション性のあるスニーカー推奨
• 館内のベンチやカフェも積極活用
• 日差しの強い時期は「日陰ルート」を選ぼう

大阪万博2025を1日でまわるコツ！ 夕方～夜におすすめのスポットと演出

ライトアップ・プロジェクションマッピングの時間

日没後の「シンボルゾーン」では幻想的な演出あり。
夕方に時間を残しておくのがおすすめ。

夜の方が空いているパビリオンも？

ファミリー層が帰り始める18時以降は空いてくる傾向あり。

お土産購入は「15時～17時」がおすすめ

混雑が本格化する前に済ませておくのがベター。
大きな荷物はコインロッカー活用を。

大阪万博2025を1日でまわるコツ！ 【モデルルート分岐】子連れ向け＆カップル向けのおすすめルート

▶ 子連れファミリー向けモデルルート

午前：安心＆体験型パビリオンを優先

・テーマ事業パビリオン（予約必須）
・ワークショップ系（アジア館など）
・ベビールーム・トイレの近くを回ると安心

午後：屋内＆ワークショップ中心に休憩多め

・館内展示でゆったり過ごす
・子ども向けコンテンツのあるパビリオンを中心に
・キッズ向けアクティビティで体験学習

▶ カップル向けモデルルート

午前：人気スポットで写真＆思い出作り

・日本館・アメリカ館など大型展示を中心に
・午前中は人が少なくフォトスポット撮影に最適

午後：カフェ・アート系パビリオンでゆったり回る

・アート展示・トークイベント系のパビリオン
・カフェや展望エリアで夕景を楽しむ

大阪万博2025を1日でまわるコツ！ エリア別おすすめマップ（子連れ・カップル別ルート図）

以下のマップでは、子連れ・カップルそれぞれのモデルルートを色分けして示しています。

大阪万博2025を1日でまわるコツ！ 1日で効率よくまわるためのQ&A集

Q：パビリオンはいくつ回れる？

A：約5～7か所が現実的な目安です。予約枠次第で増減します。

Q：予約が取れなかった時はどうする？

A：空き枠は前日夜・当日早朝に復活することもあるので、アプリでこまめにチェックを。

Q：子連れ・シニア層は1日で回れる？

A：ルートと休憩を工夫すれば十分可能。
歩きすぎ防止のために無料バスやトイレ位置を事前確認しておくと安心です。

大阪万博2025を1日でまわるコツ！まとめ 時間を有効に使って最高の1日を！

事前準備×現地判断＝成功の鍵

事前に「何を見たいか」を整理しておくことで、時間の無駄なく楽しめます。

欲張らずに“選んで楽しむ”が1日攻略のコツ

全部見ようとすると疲れてしまいます。自分たちのペースで、しっかり満喫できる計画を立てましょう。
また、丸一日を夜まで楽しむ予定の方は、ホテルで疲れを癒せるとよいですね。
翌日は近郊の別の観光、海遊館やなにわ食いしんぼ横丁を楽しむこともできます♬

「大阪万博」おすすめホテル３選

アートホテル大阪ベイタワー

全室地上100M以上！大阪の煌めく夜景が目の前に！ユニバーサル・スタジオ・ジャパンアソシエイトホテル／地下鉄中央線／JR環状線「弁天町」駅より直結3分。大阪万博会場まで大阪メトロで約13分！

コメント数 ： 1701
★の数（総合）： 4.35

ホテル・ザ・ルーテル

駅近の好立地！大阪城公園も徒歩圏内！官庁エリアに位置しているので閑静な立地です♪／大阪メトロ谷町線・中央線「谷町四丁目駅」下車。「１－Ｂ」出口より徒歩１分

コメント数 ： 5121
★の数（総合）： 4.25

新大阪ユースホステル

新大阪駅前の立地。家族・グループ貸切部屋もあり！国際色豊かな触れ合いとくつろぎの宿／ＪＲ　新大阪駅東口から徒歩５分／地下鉄新大阪駅からＪＲコンコースを経て徒歩８分

コメント数 ： 117
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