伊勢神宮は毎年、日本最多クラスの参拝者が訪れる「初詣の大本命」。
2026年も大混雑が予想され、特に三が日は参拝までに長い行列ができます。
この記事では、混雑状況・時間帯別の待ち時間・駐車場・渋滞・交通規制・アクセス・混雑回避のコツまで、初めての方でも迷わないようにまとめて解説します。
徒歩圏で利用しやすいホテル3選も紹介していますので、早朝参拝を狙う方にもおすすめです。
尚、伊勢神宮のパック旅行は旅行会社各社から様々なツアーが企画されています。
HISで見てみる＞＞伊勢神宮初詣2026｜参拝者数の推移と混雑予測
伊勢神宮の初詣は例年、三が日だけで約50〜70万人が訪れます。
特に元日は人出が集中し、2026年も同程度の混雑が予測されています。
・元日は終日混雑
・2日は昼前後が混みやすい
・3日は午後からやや落ち着く
ただし、天候によって変動しやすい点は要注意です。
伊勢神宮初詣2026｜参拝できる時間帯は？
伊勢神宮の初詣では、２０２６年も元日は終日参拝可能で、以降は通常の参拝時間に戻ります。
【外宮（豊受大神宮）】
・12月31日 22:00 〜 1月1日 終日
・1月2日以降：5:00〜18:00（季節により変動）
【内宮（皇大神宮）】
・12月31日 22:00 〜 1月1日 終日
・1月2日以降：5:00〜18:00（季節により変動）
元日は夜間も参拝できるため、混雑を避けて待ち時間を短縮したい場合は、深夜〜早朝がおすすめです。
伊勢神宮初詣2026 外宮と内宮どちらから行くべき？おすすめ順路
伊勢神宮の初詣など参拝は、外宮→内宮の順に参拝するのが正式とされています。
理由：
- 外宮に祀られる豊受大御神が天照大御神のお食事を司っているため
- 公式サイトでも「外宮先祭」と紹介されている
- 動線もスムーズで回りやすい
特に初詣は混雑が激しいため、外宮周辺で参拝を済ませ、バスや徒歩で内宮へ移動する流れが人気です。
伊勢神宮初詣2026の混雑状況
伊勢神宮初詣でもっとも混雑するのは三が日、とくに元日。
参道は身動きがとれないほどの渋滞になる時間帯もあります。
2026年の混雑も同様の状況になると予想されます。
特徴：
- 元日昼は人の波が止まらない
- 2日は10時〜15時が混雑
- 3日になると少し落ち着く
夜参拝や早朝参拝なら快適です。
伊勢神宮初詣2026 時間帯別の混雑度と待ち時間の目安
伊勢神宮初詣は例年の傾向から、2026年も以下のような混雑が予測されます。
| 時間帯 | 混雑レベル | 待ち時間の目安 |
|---|---|---|
| 0〜2時（元日） | ★★★☆☆（中） | 15〜30分 |
| 6〜8時 | ★★☆☆☆（やや混雑） | 10〜20分 |
| 10〜15時 | ★★★★★（ピーク） | 40〜90分 |
| 16〜18時 | ★★★☆☆（中） | 20〜40分 |
| 18〜22時 | ★★☆☆☆（やや空き） | 10〜15分 |
もっとも避けるべきは「元日10〜15時」です。
伊勢神宮初詣2026 周辺の駐車場と渋滞状況
伊勢神宮初詣の時期でも三が日は、周辺駐車場が早朝から満車になります。
伊勢IC・伊勢西ICは混雑で降りられない時間帯もあるため要注意です。
渋滞のポイント：
- 伊勢IC手前から1〜2km渋滞が伸びる
- 内宮周辺は徒歩圏に入ると完全に車が動かない
- 駐車待ちの列で30〜60分かかることも
そのため、推奨されるのがパーク＆バスライドです。
パーク＆バスライドとは？
郊外の臨時駐車場に車を停め、シャトルバスで内宮へ向かう方式。
・駐車がスムーズ
・渋滞を避けられる
・内宮までのアクセスが早い
毎年大人気で、特に家族連れに好評です。
内宮周辺の駐車場（A・Bエリア）
| エリア | 台数 | 特徴 |
|---|---|---|
| A1〜A4 | 約1,000台 | 最も参道に近い。満車が早い。 |
| B1・B2 | 約700台 | 比較的停めやすいが、歩く距離はやや長い。 |
Aエリアは特に競争率が高く、午前7時台には満車になることも。
外宮周辺の駐車場
| 駐車場名 | 台数 | 距離 |
|---|---|---|
| 外宮前駐車場 | 約140台 | 徒歩すぐ |
| 市営浦田駐車場 | 約300台 | 徒歩10分 |
| 市営外宮前観光駐車場 | 約250台 | 徒歩6分 |
外宮の方が比較的入りやすいですが、午前中には満車になる傾向です。
三が日は駐車場が満車になりやすく、渋滞も激しいため、徒歩圏のホテルに前泊しておくと負担がぐっと減ります。
楽天トラベルでは初詣向けの宿泊プランも充実しているので、混雑前の予約が安心です。
伊勢神宮初詣2026の交通規制について
伊勢神宮初詣期間中は、2026年も内宮周辺を中心に車両通行止めなどの交通規制が行われます。
特徴：
- 内宮前は歩行者専用になる時間帯あり
- バス・タクシー優先レーンが設置
- 駐車場までのルートが大きく変更される
当日の交通規制図は必ず事前に確認しておきましょう。
伊勢神宮初詣2026 公共交通機関でのアクセス
電車利用の場合、渋滞の心配がなく非常にスムーズです。
【最寄駅】
・外宮 → 伊勢市駅（徒歩5分）
・内宮 → 五十鈴川駅（バスで約15分）
近鉄は正月ダイヤで本数が増加するため、電車を活用するメリットが大きいです。
伊勢神宮初詣2026｜混雑回避の7つのコツ
伊勢神宮初詣で混雑が必至なのは2026年も同じ。
それなら少しでもその混雑を回避するコツを知ってうまく行動しましょう。
参拝は「朝8時前」が最も快適
三が日でも早朝は驚くほど歩きやすく、待ち時間も最小です。
三が日を避けると大幅に空く
4日以降は一気に参拝者が減り、写真も撮りやすくなります。
平日と夕方は穴場
日没後はライトが灯り、落ち着いた雰囲気で参拝できます。
車より公共交通機関を優先
渋滞・駐車場待ちを避けられ、移動がスムーズ。
夜参拝もアリ
元日深夜〜早朝は混雑が大幅に緩和されます。
参拝ツアーを利用する
専用駐車場＋ガイド付きのツアーは渋滞回避に強い味方。
これを利用して楽に出かけるのも賢い選択ですね。
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近くのホテルに宿泊する
徒歩圏に泊まれば、朝一番の参拝が簡単にできます。
初詣の時期はホテルが大変混み合います。
楽天トラベルでは「伊勢市駅周辺」「外宮・内宮アクセスの良い宿」が多数掲載されているので、早めのチェックがおすすめです。
徒歩圏で便利！伊勢神宮初詣2026におすすめホテル3選
前章の最後で伊勢神宮周辺の人気ホテルが一覧でご覧になれるページをご紹介しております。
混雑を避けるならぜひホテルを、とお考えほ方も多いことでしょう。
でも、実際のことろ、ホテル一覧からどこのホテルを選べばいいの？と迷ってしまいますよね。
そんな時のご参考に、こちらでは伊勢神宮初詣2026におすすめの３選をご紹介します。
それぞれに特徴的な魅力を備えたホテルですので、ご自身のお好みやニーズに合ったホテルを選んでくださいね。
・伊勢市駅から徒歩1分、外宮まで徒歩圏の好立地。
・全室に温泉露天風呂付きで快適。
・静かに過ごしつつ、早朝参拝したい人に最適。
・外宮まで徒歩約7分、伊勢市駅直結で雨の日も安心。
・朝食ビュッフェが好評、清潔感があり価格も手頃。
・家族連れにおすすめ。
3. いにしえの宿 伊久（内宮徒歩圏）
・内宮まで徒歩15分。初詣の朝参りに最も便利。
・大浴場・貸切風呂が充実し、落ち着いた和の雰囲気。
・ゆったり過ごしたいカップル・夫婦に好評。
伊勢神宮初詣2026まとめ｜初詣は「早朝」が最も快適
2026年の伊勢神宮初詣は、元日の昼を中心に大混雑が予想されます。
しかし、朝8時前・夕方以降・三が日以外を狙えば、比較的スムーズに参拝できます。
渋滞・駐車場満車が気になる方は、
- 公共交通機関を利用する
- パーク＆バスライドを使う
- 徒歩圏のホテルに泊まる
これらを組み合わせることで、快適な初詣が実現できます。
2026年の初詣計画に、ぜひ本記事を役立ててください。
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